Zajęcia korekcyjne w wodzie
Zajęcia korekcyjne w wodzie – korekcja wad postawy
Dlaczego korekcja wad postawy w wodzie?
Środowisko wodne:
- Odciąża kręgosłup
- Zmniejsza napięcie mięśni antygrawitacyjnych
- Umożliwia korekcję w warunkach bezpiecznych
Pływanie korekcyjne nie jest tym samym co pływanie sportowe.
Style pływackie a wady postawy
Styl klasyczny (żabka)
Pomocny m.in. przy wadach odcinka lędźwiowego, z odpowiednimi modyfikacjami techniki.
Kraul na grzbiecie
Wykorzystywany w korekcji wad w płaszczyźnie strzałkowej.
Kraul na piersiach i delfin
Nie zalecane w wielu wadach kręgosłupa – mogą pogłębiać deformacje.
Pływanie korekcyjne a sportowe – kluczowa różnica
Sekcje sportowe są dla dzieci zdrowych
Dzieci z wadami postawy wymagają pływania korekcyjnego pod okiem fizjoterapeuty.
Udział w zajęciach wymaga zaświadczenia lekarskiego o braku przeciwwskazań.